CrossFit Agen

le CROSSFIT 

KIDs & TEENS 

C'EST QUOI ? 

Le CrossFit Kids & Teens est un programme d'entrainement ludique conçu spécifiquement pour les enfants et adolescents.

Pour les plus jeunes (CrossFit Kids), les séances seront plus orientées vers du "jeu". Le but de ces séances sera d'apprendre aux enfants à "bouger" tout en s'amusant. Ils apprendront à maitriser leur corps dans l'espace, à sauter, grimper, tirer, pousser, faire tous ces mouvements qu'on utilise dans la vie de tous les jours.

Pour les groupes plus avancés en âge (CrossFit PreTeens et Teens), nous continuons de développer les capacités motrices de chacun en introduisant progressivement des mouvements plus complexe. L'objectif final est de préparer les plus âgés pour le programme de CrossFit "Adulte".

 Au-delà du développement des capacités motrices de chacun, l'autre objectif est de transmettre des valeurs essentielles. Des valeurs qui s'appliquent dans le cadre sportif mais aussi dans la vie quotidienne (vie en communauté, travail, études, famille...).

Ces valeurs seront incorporé dans tous les programmes que nous proposons.

LES BENEFICES

1 - Se défouler

2 - Apprendre à bien "bouger"

3 - Etre en bonne santé

4 - Améliorer sa condition physique

5 - Apprendre des valeurs essentielles

6 - Se développer mentalement

7 - Rencontrer des amis

8 - Se dépasser

9 - Avoir confiance en soir

10 - Se préparer à la vie d'adulte

LES

RISQUES ?

Toutes les séances sont conçues et encadrées par des coachs certifiés, passionés et dynamiques... 

Le SEUL et unique RISQUE,

c'est de DEVENIR ACCRO !!!